Vi förändras och det är inte något vi kan påverka. Vi har perioder när vi av olika skäl växer som människor. Vi kanske studerar och får nya anställningar eller vi avslutar relationer som påverkat oss negativt. Vi kan betrakta oss själva med […]
Fysiska rörelser gör att vi får mer energi, vilket kan behövas när höstmörkret snart är här. När vi mår bra är vi också öppna för flera kreativa ideér av olika slag som vi är intresserade av. Yoga eller andra övningar hjälper till […]
Om vi skiljer på förnuftet och själen, så har själen önskningar som vi kan känna av känslomässigt. Men när vi planerar för den typen av önskningar, är det vanligt att förnuftets röst talar till oss. Men känslomässiga önskningar är inget som vi […]
Ibland kan det vara bra att sätta fokus på oss själva, för att ta in hur vi beter oss mot andra och framför allt mot oss själva. Klarar vi motgångar eller stoppar vi huvudet i sanden och hoppas på att det hela […]
Det kan vara viktigt att inte ge upp hoppet även när saker inte går som vi tänkt oss, det händer ofta och är något som vi får räkna med. Men det känns däremot väldigt bra när det mesta fungerar. Men släpp ut […]
Idag är det en vacker augustidag, solen skiner och rönnbären lyser röda i rönnarna. Gräset växer fortfarande så det måste klippas och även hallonen finns kvar på buskarna. Idag är en bra dag att sätta dig själv och dina behov främst, när […]
Det händer ofta att vi befinner oss i framtiden istället för att vara närvarande i nuet. Anledningen till det är att vi verkligen bryr oss om, vad som händer oss och våra nära i framtiden. Vi vill inte misslyckas, är nog den […]
Idag sänker vi stressen som vi har omkring oss och det kan vara en bra dag att höja vår egen röst, själens röst. Vi kan be om och se till att vi har den tiden som behövs för att utföra det vi […]
Om vi känner att vi måste ta det lugnt efter en hektiskt tid, kan det vara bra för dig att ha några ögonblick av tystnad varje dag. Vi lever för det mesta med ljudet från olika händelser omkring oss, som ibland kan […]
