Be om lättnad och helande
Är du en person som har svårt att säga ifrån, svårt att säga nej när någon ber om din hjälp och din uppmärksamhet. Det kan vara viktigt att lär sig att säga ifrån och när vi har gjort det ett antal gånger, […]
Är du en person som har svårt att säga ifrån, svårt att säga nej när någon ber om din hjälp och din uppmärksamhet. Det kan vara viktigt att lär sig att säga ifrån och när vi har gjort det ett antal gånger, […]
På din resa genom livet kommer det att finnas perioder, där du kommer att känna dig helt vilsen, förvirrad och arg. Många olika känslor som i perioder styr dig. Det gäller för dig att inse att dessa perioder som kommer, inte är […]
Vi borde alla tillbringa mer tid utomhus för att andas in den friska luften och samtidigt hämta kraft och energi, känna suset från träden i skogen som gör att stressen avtar. I den stressiga tid vi lever i behöver vi lugna våra […]
Allhelgonahelgen är den tid då vi minns våra anhöriga som har gått över till andra sidan. Vi tänder ljus och smyckar gravarna med mossa och kvistar. Alla helgons dag är en kristen helgdag som firats i över tusen år, till minne av […]
När du lutar dig mot ett träd, eller sitter under ett, samtidigt som du har ett öppet hjärta, anpassar du dig till trädets energi. Det är något som vi inte täcker på, men som vi kan testa, kanske i samband med att […]
Ägna en stund åt att ta in lugnet och stillheten, kanske när dagen går mot sitt slut. Andas djupt och låt dagens energier försiktigt falla bort. Föreställ dig ett mjukt ljus som omsluter dig, som löser upp all spänning som du bär […]
Förändringar pågår och energin vänder till din fördel, det är positiva förändringar som är i rörelse, så slappna av och ta in det som kommer. Du har ett behov att gå inåt i dig själv och känna trygghet och balans känslomässigt. Du […]
När en vän sa till mig att vänliga ord är en gåva av helande. Då blev jag rörd över tanken att de orden var en gåva, som hade kraften att hela. Bra att veta att ord har kraft, särskilt de vackra och […]
Försök att vara medveten om vart dina tankar tar vägen. Därför kan det vara bra att påminna oss om att andligheten finns med oss och att kärleken finns i vår själ. Var i nuet, den enda platsen där du kan känna tacksamhet […]
Det är lätt att tvivla på sig själv i olika sammanhang, det gör vi alla ibland. Det viktiga är att tvivlet inte får ta över dina tankar om dig själv. Det vi inte alltid uppfattar, är att andra människor omkring oss uppfattar […]