Våren kan vara en stressig tid för många, trädgårdar ska skötas och det är snart tid för skolavslutningar och semestrar.

Inför allt detta som kommer kan det vara dags att bara tänka på dig själv, unna dig själv olika typer av avslappningar, till exempel massage eller kanske fotvård.

Ger vi för mycket av oss själva till andra är risken stor att vi blir trötta, se till att du får en egen dag då och då för att kunna gå ner i varv.

Då är det också viktigt att du tror på dig själv, känner din egen styrka i det du har omkring dig, tänk på att det finns många människor som älskar dig.

Ljus och kärlek!