Det kan vara viktigt att inte ge upp hoppet även när saker inte går som vi tänkt oss, det händer ofta och är något som vi får räkna med. Men det känns däremot väldigt bra när det mesta fungerar.

Men släpp ut din sorg, din frustation eller vad det kan vara för känslor du bär på, ta hjälp av dina vänner och din familj och prata det kan vara en bra väg att ta sig ur negativa känslor.

Vi kan också tänka på att vi inte behöva kontrollera känslor som vi har, även om de för tillfället dränerar oss. När vi känner att vi har ett flöde av positiva energier omkring oss, när allt bara flyter på, då är det bara ta in det och njuta.

Ljus och kärlek