Hälsosamma förändringar måste starta med dig eftersom det är du som har den fria viljan. Vi kan inspirera till förändring men inte genomföra den. Förändra det som inte längre tjänar dig och som du inte längre har någon nytta av.

Förändringar är det många människor som inte gillar och då framför allt hälsosamma förändringar. Du måste kanske lägga om din kost eller börja promenera för att må bra. Det positiva med det är att när du har börjat med din förändring, blir det hela positiva förändringar.

Trivs du med dig själv och livet så är det lättare att ta till sig kärlek från dem som ger dig kärlek, eftersom du mår så mycket bättre och får starkare energier.

Ljus och kärlek!