Ta livet för vad det är och var tacksam även för de små sakerna omkring dig. I regel så stressar vi över vad vi inte kan kontrollera.

Livet går upp och ner för oss alla, därför är det bra att värdesätta de bra stunderna, för de kommer lite då och då.

När de kommer vet vi inte i förväg så därför bör vi släppa den kontrollen och fokusera på det positiva vi kommer att få uppleva.

Ta hand om dig själv för vid dagens slut, är du allt du har. Så gör det du behöver göra, för dig själv och för dina närmaste.

Ljus och kärlek