SPIRITUAL BUDSKAP – STJÄRNREGN

Kommer med budskap om att använda sig mer av vår manliga energi. Den manliga energin står för fasthet, stabilitet, agerande och grundramar. Bygga hus, matematik, utforma och framgång. Den kan vara hård, aggressiv och bestämd.

Den hjälper oss att utveckla våra krafter av styrka och vilja, så att vi kan uppnå det vi vill. Den hjälper oss att bli sjävständiga, fokuserade och beslutsamma. Med hjälp av den kvinnliga energin tar du dig framåt i livet utan att köra över någon annan på ett burdust sätt.

Vilka grundramar behöver du? Behöver du struktur i vardagen? Behöver du ett nytt jobb? Behöver du gå ned i vikt? Behöver ni ha regler hemma? Behöver du ändra ditt sätt att jobba? Fundera, skriv ned inom vilka områden behöver du göra på ett annat sätt. Du kanske har helt nya drömmar som du vill nå? Sätt igång med ett projekt i taget. Gå in för det med 100% fokus att du kommer att lyckas!

Med Kärlek Saga

Änglarna vill förmedla vikten av att ta hand om vår hälsa, både fysisk och psykisk. Genom att lära sig av sina erfarenheter och gå vidare till ett mer harmonisk liv utan dömande att jag inte gjorde si eller så. Acceptans, att nu blev det så här, hur gör jag nu för att de ska bli bra.

Var tillåtande i dina ansträngningar när du försöker hantera livet. Våga göra misstag och fira segrar när det blir rätt!

Hälsan är det viktigaste du har, vördna den, ge dig allt du behöver. Om du vet med dig att du äter ohälsosamt ta ett steg i rätt riktning, det kan vara att utesluta sockret, dricka mindra kaffe, äta mer grönsaker, äta lagad mat från grunden istället för halvfabrikat. Äta mer ekologisk och naturlig mat. Det handlar om självrespekt. Om du inte orkar och vill gå på gym ta längre promenader i rask takt där du blir lätt anfådd det har en stor effekt på hälsan.

Stress, är du stressad och varför? Finns det en yttre stress som du inte kan kontrollera som arbetslöshet, skiljsmässa eller en inre stress? Har du en stress som orsakas av att du stänger ned dina känslor och flyr istället? Ett bra sätt att få ned pulsen är med meditation och gärna ACT terapi baserat där man får lära sig skilja på känslor, tankar och “jag som person”, nämligen du är inte dina tankar och känslor. Ofta är det lätt att tro på känslan eller tanken som förmedlar exempelvis “jag är dum i huvudet, som inte klarar av det här”, vi tror att det är sanningen eftersom tankarna talar om det för oss. Men kom ihåg det är bara en tanke som passerar och den tanken har du fått av tidigare negativa erfarenheter. Ha medkänsla med dig själv att du gör så gott du kan i varje situation och du duger som du är.

Nära giftiga relationer, giftiga relationer på jobbet skapar också ohälsa. Vad kan du påverka inom dina relationer? Har du någon nära som tar din energi, du bara ger och ger men får inget tillbaka? Har du känslan av att något inte stämmer i din relation, men kan inte ta på vad, du försöker gång på gång förändra dig själv om jag bara blir lite vackrare, städar bättre, hjälper min sambo med hans problem, så kanske jag får lite bekräftelse och inte blir lämnad. Men han fortsätter att kränka dig på olika vis, han tar avstånd, han bestämmer hur och när ni ska göra saker, du tappar bort dig själv och dina behov. Du går in 100% i hans behov. Efter bråk har ni försonings sex och du känner att nu äntligen förstår han mig, nu har jag lyckats förklara för honom hur hans sårande gör mig illa. Nu är ni åter starka ihop, men innerst inne vet du att det kommer hända igen, han kan inte förändras och du lever bara på hoppet. Vad är det värsta som kan hända om du vågar se sanningen? Vad är det värsta som kunde hända om du lämnar honom och sätter ditt värde på dig själv att du är värd så mycket mer än så? Kan det vara en bakomliggande smärta från barndomen av att blivit avvisad som kommer att komma fram och vågar du stanna kvar i den smärtan och låta den klinga av? Tänk om det är förlösande för dig att se att dina förädrar hade brister, la sina later på dig och att det har ingenting med dig att göra. Du ser med klarare ögon, rädslan att bli övergiven är inte längre lika stor för du har nu förstått ditt värde. Att alla barn är värda att bli älskade. Förlösande att börja tycka om dig mer och vara öppen och sårbar inför en fin, kärleksfull partner. Öppnar upp för glädje, skratt och njutning. Börja älska livet igen.

Vilket steg kan du ta nu, idag för din hälsans skull?

Med kärlek Saga

Dagens budskap vill förmedla att du är fri att göra dina egna val. Om det så är små enkla val som vad jag vill göra idag eller ha som framtidsmål. Du behöver bara börja med att ta första steget så är du redan på väg. Du kommer sen att veta vad nästa steg blir att ta. Vad har du för mål, vad har du för längtan och vad står din längtan egentligen för? Du kanske vill ha en stor och dyr villa, men den kan stå för trygghet, en trygg bostad att återhämta sig i och ekonomisk trygghet. Du kanske önskar ett högt betalt arbete men egentligen står det för att du vill ge dina barn en trygg och säker uppväxt. Du kanske går från jobb till jobb och vantrivs, vad är det för längtan som driver dig bort från dessa arbeten, är det så att du behöver vara din egen arbetsgivare eller att du vill jobba inom något helt annant område. Eller har du svårt för auktoriteter för dom påminner dig om din barndoms förälder som var en härskare, gav dig order och krävde total lydnad, vad väcker det för känsla inom dig? Hur upplevde du det som barn? När du kan återuppleva barndoms smärtan så kan du lättare sortera i nutida möten med auktoriteter, chefer “ok, nu känner jag så här när chefen ger mig order. Att det gör ont har med min barndoms smärta av att bli avvisad som gör sig gällande. När du upprepar det här tankesättet så kommer smärtan att avta vid kommande möten och blir till lätt accepteraden ok, nu säger chefen så där, jag behöver inte ta det personligt, det har inget med min förälder att göra utan han säger så för att arbetsuppgiften behövs göra. Längtar jag efter att någon ska älska mig eller står det för att jag vill tycka om och respektera mig själv mer?

När vi vågar titta på vad längtan står för, accepterar känslan och börjar agera då kan vi frigöra oss från tomhetskänslan av att jaga efter mer längtan. Som ett slags flyktbetende. Du tror att du ska tillfredställa längtan när du flyttar till en ny bostad, men du är kortvarigt tillfredställd och börjar åter igen längta, och längtan blir en slags tomrum som börjar gnaga. Men om du istället stannar upp och tänker nu har jag en längtan och mitt beteende är att jag hela tiden flyttar runt från bostad till bostad, vad får jag för känslor när jag börjar ställa frågor till mig för att förlösa grundkänslan “längtan”, som exempelvis “Vad är det värsta som kan hända, om jag inte flyttar nästa gång, fast jag känner drivet att flytta? Vad är jag rädd ska hända om jag inte flyttar? Vad ska andra tänka om mig om jag inte flyttar? Är jag rädd att bli avvisad och övergiven? Kommer jag inte få vara med i gruppen om jag inte har tillräckligt fint hem? Duger jag inte som jag är utan måste hela tiden prestera? Var i kroppen har du känslan, är det i magen, bröstet, axlar känn in känslan. Kan vara lättare att göra när du tar dig en stund i stillhet och bara djupandas in. Om tankarna vill vandra vidare ta tillbaka dom till frågan varför jag vill flytta. Kanske är det en längtan efter din barndoms sommrar med morföräldrar på landet där du kände dig trygg och lycklig och du fick mycket uppmärksamhet och kärlek som du egentligen saknar, hur kan du då få in den känslan i ditt nyvarande hem? Och agera sen därefter.

Med Kärlek Saga

Dagens budskap vill förmedla att duga som du är, du behöver inte längre presstera för att duga, du behöver inte längre fundera på vad andra tänker och tycker om dig. Du behöver bara vara dig själv, precis som du är.

Du är inte dina tankar och känslor, du är mer än så. Dina tankar är tusentals och återkommande från dag till dag. Känslor är också föränderliga, dom kommer och går. Likaså allt som händer i livet kommer och går, du kan inte kontrollera det som komma ska. Acceptera din tanke, känsla, händelse som, där kom den tanken och släpp det sedan. Börja inte analysera och gräva i den, det var ju bara en tanke. Meditera gärna, där du djupandas och låter just tankar och känslor passera som moln på himlen och tar tillbaka fokus till andningen när en tanke dyker upp, låt tanken bara passera, på så sätt så hittar du tillbaka till grunden “jag”, det är först då du hittar frid inombords och kan känna kärlek till just dig själv.

Bristen på kontroll, skapar ofta oro, ångest och för att slippa obehaget så flyr vi ofta i flyktbeteenden. Frågan är varför vill vi ha kontroll? Är det för att vi inte lyssnar på våra behov och ger oss det vi behöver?

Våra negativa och kritiska tankar skapar oro inom oss, därför behöver vi skilja tanken från vårt inre jag. Jag är inte vad jag tänker, jag är jag med tankar som kommer och går. När vi kommer i kontakt med grunden, då hör vi även våra innersta behov och kan förmedla det till omgivningen. När vi står upp för våra behov släpper ångest och vi kan bli lugna i sinnet. Vi kanske är rädda för förändring, även det skapar oro, våga ha tillit till dig själv oavsett vad som kommer att hända så klarar du av förändringen. Ofta blir förändringar till det bättre genom att gå stärkta ur situationen, att jag klarade även detta och när en dörr stängs öppnas en annan. Omvandla det svåra i ditt liv till vishetens guld. Det får oss att älska jaget med alla dessa brister och acceptera utmaningar som lärdomar. Att välja inställning till livet och se glaset som halvfullt istället för halvtomt. Du tar kommandot i ditt liv när du med tacksamhet omvärderar varenda situation du upplevt med medkänsla. Vi släpper all självförakt och ersätter det med kärlek. Vi förlåter allt smärtsamt vi upplevt från andras handlingar, släpper taget och låter dessa personer vara, vi lägger inte längre energi på dom. På så sätt mognar vi och blir mer ljusa i vår själ och sprider kärlek.

Acceptans är ett nyckelord, acceptera nu är det så här och ställ dig frågan vad vill jag nu? Och hur kommer jag vidare nu? Gör sedan en plan med papper och penna och börja agera.

Med Kärlek till ditt egna jag

Saga

Vill förmedla att hitta tillbaka till dig själv, där du får vara dig själv utan att behöva prestera för att duga.

Du kan återigen njuta av tillvaron och känna kärlek till dig själv och livet. Du njuter av att vakna upp på morgonen med förväntasfull längtan till att upptäcka dagens upplevelser. Nyfiket tar du dig an vad livet har att erbjuda. Du hittar lösningar och får nya idéer på ett kreativt sätt.

Hur hittar jag då tillbaka till mitt inre barn, till grunden av den jag är, utan en massa pålagor av andras tyckanden?
Ett sätt kan vara att sluta prestera för att duga. Sluta vara den duktiga kvinnan eller mannen som måste hela tiden göra något, för om du stannar upp och bara njuter av livet så kommer skuld- och skamkänslorna och inte får du ta hand om dig själv och dina behov. Du har tidigt fått lära dig att anpassa, stänga ned dina känslor för att inte irritera andra och för att försöka få lite uppmärksamhet och kärlek. Allt för att slippa kritik, smärtan av att inte synas eller rädslan av att bli lämnad. Nu vill kortet förmedla att nu är det dags att släppa medberoendet och börja leva, precis som du vill och önskar. Ett sätt kan vara att börja meditera, bara ligga ned och andas djupa andetag, låta alla känslor och tankar passera som moln på himlen utan att värdera eller analysera, bara acceptera att okej där kom den tanken eller känslan upp, och fortsätta djupandas. Du är inte dina tankar och känslor som vi oftast tror. Tankar och känslor passer tusentals gånger varje dag och ofta samma tankar är återkommande varje dag. Du är mer än så och när du vågar låta tankarna bara försvinna förbi så kommer du i kontakt med ditt sanna jag och vilja och den du egentligen är.

Med Kärlek

Saga

AFFIRMATION

Jag befinner mig i ett saligt tillstånd av medvetenhet.

LEDORD

*Uppleva total harmoni och frid * Livsglädje * Hylla det gudomliga
* Erkänna livet som det perfekta och vara ett med det * Ha äkta förbindelser med människor, djur, naturen och kosmos * Vara den stilla punkten från vilken kärlek utgår och godhet flödar.

KOMMENTAR

När vi upplever salighet blir vi upplysta existenser: strålande, förverkligade och öppna för mirakel som överglänser det rationella sinnet. Saligheten är ett vibrerande uttryck av sann och äkta kärlek. Den är så kraftfull att den kan tränga in i det hårdaste hjärta och det mest ogenomträngliga sinne. Vi blir ett förkroppsligande av nåd, rent medvetande och fullständig, villkorslös kärlek. Vi ger uttryck för fred, skönhet, glädje och fullständig visshet i livets enhet. I sällhet finns det inga avsked, bara enhet och förening, den hyllar livets storslagenhet genom välsignelsen från vårt strålande ljus.

INNEBÖRD

Salighetens ängel bjuder in oss att dela med oss av vårt ljus var det än kan skingra mörker. Vi för med oss ljuset för att lysa upp världen runt omkring oss: det är vår fullständiga lycka att återkasta detta inre sken. Vi ger uttryck för vår tacksamhet för fördelar och misslyckande i våra liv: att sätta smärta och lidande i ett helande sammanhang gör oss ansvariga för våra liv och handlingar. Salighetens ljus avlägsnar all negativitet, förändrar våra attityder och uppmanar oss att leva enkla, okomplicerade liv. Salighet öppnar våra hjärtan för att älska mer helt och full och att skratta oftare.

BÖN

Kära salighetens ängel, hjälp mig att dela min strålglans och mitt ljus med värden, att göra det jag älskar, vara tillsammans med människor jag bryr mig om och förändra värden runt omkring mig med kärlek. Jag väljer att lysa upp mitt väsen och föra med mig fred till dem runt omkring mig. Och jag lever i gudomlig sällhet.

Med Kärlek Saga

AFFIRMATION

När jag hedrar mina val – lycka, hälsa och kärlek – fylls jag av ljus och nåd.

LEDORD

*Vara fri att välja det goda * Bekräfta att vi alltid har ett val * Hedra de val vi gör – även utmanande sådana * Låta dina val komma av känslan av förtjänst för ditt högsta och bästa

KOMMENTAR

Vi har alltid val när det gäller hur vi uppfattar livet. Vi kan betrakta glaset som halvfullt eller halvtomt. Vi kan välja kärlek i våra liv eller också stå emot den genom att låta självförakt, hat och ilska ta över. Vi kan välja att villigt ge upp negativitet och acceptera oss själva som värdiga att ta emot det goda vi har rätt till.
När vi väljer det goda uppenbarar sig livet på magiska vis. Valet hjälper oss att bli lyckliga eftersom det utgår från vår själ. Valet låter oss leva i fred och glädje. Det ger oss möjligheten att avgöra hur vi vill känna oss. Intelligens är att vilja välja det goda och att leva i lycka, nåd och kärlek.

INNEBÖRD

Vi kallar till oss valets ängel för att bekräfta vår rätt att välja fritt. Detta ger oss friheten att uppfatta livet och värden omkring oss så som vi vill att den ska vara. Vi kan välja skönhet, fred, kärlek och glädje, eller också kan vi välja negativitet. Vår rätt till vårt eget liv inkluderar friheten att välja kärlek och graden av självacceptans vi ger oss tillåtelse att uppleva. Vi väljer tacksamhet, släpper negativitet och lever mer fullt ut i skenet från gudomlig godhet. När vi bekräftar våra val, desto snabbare blir våra lärdomar om tillväxt, healing och mognad fullföljda.

BÖN

Kära valets ängel, vägled mig så att jag gör sunda val som hedrar mig och hjälp till att göra världen till en mer kärleksfull plats.

Med Kärlek Saga

AFFIRMATION

Jag är trygg och beskyddad av gudomlig kärlek.

LEDORD

*Trygghet och säkerhet under gudomlig beskydd * Knyta sunda band * Känna till dina gränser * Dela med dig av det inre ljuset och låta kärleken hela mörkret * Lita på att du alltid är trygg och säker, älskad, omhändertagen och beskyddad från allt ont * Vända sig till det gudomliga för det du behöver och önskar

KOMMENTAR

Vi är trygga i kärlekens namn. När vi låter vårt ljus lysa börjar allt vi behöver och önskar ta form och komma till oss. När vi öppnar hjärtat för kärlek skapar vi ett osynligt beskydd som ger oss trygghet. Trygghet är inte att ha en viss summa pengar eller skyddande murar, det är att veta att vi är gudomligt ombesörjda på oändligt många sätt som försäkrar vårt välbefinnande, vår hälsa och lycka.
Var tacksam för gudomlig trygghet och dela med dig av ditt ljus. Att ge till andra håller dig stadig i din kontakt med det gudomliga. Det hjälper dig att vidga gränserna och lär dig om sann trygghet.

INNEBÖRD

Vi kallar till oss trygghetens ängel för att få hjälp med att definera våra gränser och för att lära oss hur vi kan frodas och blomstra genom att använda våra förmågor och gåvor som stöd för att göra det vi älskar. Andlig medvetenhet visar oss hur vi kan stötta stiftelser världen över genom att donera och ge till människor som har mindre trygghet än vi. Trygghet är ett tillstånd av inre vetskap som inte handlar om materiellt västånd. Det kommer från vår innersta medvetenhet om att allt är som det ska – att vi är älskade och beskyddade av det gudomliga i alla situationer, alltid. Vi är sant välsignade av det gudomliga goda, och det är vår trygghet.

BÖN

Kära trygghetens ängel, tack för att jag erbjuds en trygg hamn genom livets stormar. Jag tackar för tryggheten som ger mig möjlighet att uttrycka mina förmågor och gåvor inför den övriga världen.

AFFIRMATION

Jag tillåter mig att vara lättsinnig, njuter av nöjen och förströelser som motvikt till mina plikter och skyldigheter.

LEDORD

*Ha roligt * Vara fri att slå sig lös * Befrielse från anspänning och ansvar
* Vara lekfull och bekymmerslös * Tillåta ögonblick av lättsinne utan censur, fördömande eller kritik * Ta emot en trevlig belöning för hårt arbete

KOMMENTAR

Lättsinnighet är en belöning för att ha varit plikttrogen och att ha tagit sina förpliktelser på allvar. Det vittnar om väl utfört arbete och fritid med möjlighet att slappna av och roa sig. Lättsinne är motsatsen till tunga ansvarsfulla plikter. Det befriar oss för ögonblicket från vara bördor och släpper själen fri så att den kan koppla av och bli underhållen. Lättsinne skapar en glädjefull ögonblickskänsla, ger oss njutning och glädje och öppnar oss för ett sinnelag där vi kan vara lyckliga och vår inre clown kan uttrycka sig i full frihet.
Lättsinne för själen att skaka av skratt, låter oss ta ett steg tillbaka från press och stress, tillåter oss att lägga vår arbetsbörda bakom oss och koppla av. Det låter oss frossa i enkla och händelsefattiga nöjen. Denna paus är nödvändig för att själen ska pånyttfödas och känna lätthet. Lättsinne präglar själen med glädje.

INNEBÖRD

Vi kallar till oss lättsinnets ängel för att kunna släppa pressen som tynger vår själ i den materiella världen av ansvar och plikter. Vi skyldiga vår själ att vara lättsinniga då och då, att skratta djupt och innerligt åt våra liv, så att vi lägger märke till med vilket allvar vi ser på oss själva. Att kunna njuta av lättsinniga ögonblick är ett tecken på en hälsosam och sund syn på livet. Vi ger jämvikt åt vår ständiga strävan när vi har roligt i vårt lättsinne.

BÖN

Kära lättsinnets ängel, hjälp min själ att öppna sig för lättsamma ögonblick av lättsinne. Lär mig konsten att leva väl och njuta av livet i nuet.

KOMPROMISSA

För att kunna göra den här situationen så lycklig som möjligt kommer du att behöva kompromissa. Ge dig själv lite tid till att ta reda på vad som verkligen är viktigt för dig. Fundera även över vilka områden som du skulle kunna tänka dig att ändra dig på. Sträva efter en överenskommelse där alla vinner.

Var öppen för samarbeten som låter dig få det du behöver samtidigt som du även hjälper andra att uppnå sina drömmar. Försök att finna en rättvis balans mellan att respektera alla andras ståndpunkter och vara sann gentemot din egen.

Gott Nytt År Kära Vänner!

Låt det Nya året börja med nya positiva förhoppningar, lämna bakom det du inte längre vill ha och behöver. Låt dig inspireras av det goda med mycket kärlek och värme!

Saga