Vad vi äter för mat det är något som intresserar oss alla, framför allt nu när maten blir dyrare. Många förespråkar grönsaker och frukt som är ekologiska, som har odlats med mindre bekämpningsmedel. För att vi ska må bra i alla fall en del av oss är grönsaker, frukter och nötter något som vi kan äta mycket av.

Att vistas i naturen och ta med en korg med kaffe och smörgås, är något som de flesta borde få uppleva. Våra sinnen stärks av naturens kraft och vi kommer att känna oss piggare och orkar ta tag i det vi vet att vi måste lösa oavsett vad det är.

Ljus och kärlek!

Rebecca